Йога становится все популярнее, но вместе с этим появляется и соблазн совмещать ее с алкоголем. Многие люди считают, что выпить перед занятиями помогает расслабиться и снять напряжение. Однако мнение йогов на этот счет категорическое: алкоголь и йога несовместимы. В этой статье мы разберемся, почему.
Современный мир чрезвычайно стрессовый, и многие люди ищут способы расслабиться и уйти от повседневных забот. Один из таких способов – занятия йогой. Йога помогает улучшить физическую форму и психологическое состояние, а также приносит много других польз для здоровья.
Однако некоторые люди, желая усилить эффект занятий, прибегают к помощи алкоголя. Казалось бы, расслабиться после напряженного дня с бокалом вина – что может быть лучше? Однако йоги говорят обратное.
По мнению йогов, алкоголь – это не что иное, как яд для тела и души. В йоге считается, что наше тело – это священный храм, в котором пребывает божественная искра. Алкоголь же обездвиживает наш разум, разрушает нашу духовную связь и убивает нашу внутреннюю энергию.
Кроме того, занятия йогой требуют максимальной концентрации и внимания к себе. Алкоголь же затормаживает наш разум, что может привести к травмам или ошибкам в выполнении асан, а это, в свою очередь, может нанести вред нашему телу.
Алкоголь также может повредить нашим внутренним органам и системам. Он приводит к дегенерации печени, увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов, повышает уровень стресса, а также вызывает проблемы с пищеварением.
Таким образом, йоги призывают нас не совмещать йогу с алкоголем. Если вы ищете способ расслабиться и отвлечься от проблем, лучше обратитесь к другим методам, например, к медитации или просто к хорошему отдыху. Наше тело – это наш дом на этой земле, и мы должны заботиться о нем, чтобы жить долго и счастливо.