Олифковое масло: ценность и многообразие полезных свойств — Совет дня

Олифковое масло: ценность и многообразие полезных свойств

Олифковое масло – это растительное масло, которое производится из оливок, распространенных в странах Средиземноморья. Его ценность заключается в высоком содержании ненасыщенных жирных кислот, антиоксидантов, витаминов Е, К и A. Все эти компоненты оказывают положительное воздействие на здоровье человека и используются в косметике.

Олифковое масло продуктивно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, снижения уровня холестерина и контроля артериального давления. А также оно укрепляет иммунную систему, останавливает преждевременное старение, улучшает умственную деятельность, благоприятно влияет на здоровье костей и на зрение.

Это масло также может и является идеальным гидратантом для кожи, предотвращая признаки старения и укрытия от воздействий извне. Это также также хорошее средство для восстановления волос и их красоты.

Олифковое масло — это одно из тех растительных масел, с которым полезно знакомиться и использовать в пищу и косметологию. С толком использованным продуктом можно в полной мере наслаждаться всеми его ценностями и улучшить здоровье и качество жизни.