Чтение меток и выбор здоровых напитков — ключ к правильному питанию. С содовыми напитками всё не так просто: они обладают негативными последствиями для зубов, организма и могут стать причиной множества заболеваний.
C содовкой в руках кажется, что вы жмишь банку здоровья. Но почему тогда медики говорят об их негативном воздействии на организм? Плохие новости: содовые напитки не только лишают вас здоровья, но и могут вызвать серьезные заболевания.
1. Вред соды лимон и прочих газированных напитков на зубы.
Содержимое содовых напитков, в том числе и еда, богато кислотными компонентами, которые разрушают зубную эмаль. Здесь виновата фосфорная кислота, которая уничтожает минеральную эмаль. Заметные повреждения — это только вершина айсберга, который несёт серьезные последствия. Кислое окружение печени, пролонгированный кашель, слабый иммунитет — это только некоторые из многих проблем, которые могут быть вызваны содовым.
2. Соды могут вызвать ожирение и нежелательные склонности к здоровью.
Round-up: если у вас есть проблемы с желудком, вы должны интенсивно контролировать потребление содовых напитков. Точно так же, как вы обращаете внимание на то, что едите, внимательно изучайте этикетки на упаковке для безопасности в своём здоровье. Но лишь разумное использование будет поддерживать вас в хорошей форме!