В статье мы обсудим, существует ли вред от установления жидкокристаллических телевизоров в спальне. Мы рассмотрим научные исследования и мнения экспертов на эту тему.
Существует ли вред установления телевизоры жк в спальне
Сегодня все чаще и чаще в любой комнате можно обнаружить телевизор, однако, особенно часто они устанавливаются в гостиной и спальне. Стоит ли заботиться о том, где находится этот прибор в вашем доме? Телевизоры ЖК известны своей яркой картинкой и казалось бы, миллионы людей пользуются ими каждый день, но все ли так просто с обращением к «приятному»?
В первую очередь нужно сказать, что технологии, лежащие в основе телевизоров ЖК, не имеют никакого отношения к радиации. Исследования опровергают и миф о вредных излучениях от жк-телевизоров в частности. Проблемы, связанные с этими устройствами, могут быть связаны скорее с окружающей средой, чем с самими аппаратами.
Одной из проблемных аспектов использования телевизора в спальне является необходимость «зацепиться» за другие приборы, например, для подключения, и следовательно, перевод телевизора в режим готовности не останавливает электропотребление напрочь. Также важно, что спальня является местом для регенерации и восстановления тела, и никакие ослабители света, защитные пленки и прочие приспособления не могут окончательно отключить наш мозг от сигналов определенных спектров.
Например, исследования показали, что даже после выключения света наставник/подготавливающий сигнал от телевизора может оказывать влияние на мозг. Согласно экспертам, такая стимуляция может нарушить циркадный ритм и сон: дело в том, что человек перестает вырабатывать гормон мелатонин, который помогает заснуть и встать. Каждое включение телевизора перед сном замедляет процессы выработки мелатонина, что существенно ухудшает качество сна, приводит к чувству усталости и разлагает человеческий организм.
Таким образом, жк-телевизоры в спальне могут реально оказывать вред на здоровье человека. Если вы не можете обойтись без телевизионного общения и привыкли смотреть перед сном фильмы, то рекомендуется улучшить характеристики своего телевизионного приставки.
Отличным решением может стать использование «умных технологий», когда время провождения перед экраном и яркость картинки регулируется с помощью специального приложения, а также установить телевизор на отдельную комнату или хотя бы закрыть его от спальной зоны. Если же никаких других альтернатив нет, то важно включать светочувствительный режим и соблюдать основные правила правильного поведения перед сном.
Так, существует ли вред установления техники в спальне? Снижение качества сна и здоровье в целом связаны с перенасыщенностью мозга и перегрузкой нервной системы. И определенно меньше вреда будет, если вы выберете нестандартные способы получения удовольствия, а не навязываемые компанией-производителем рекламы.