Что такое крабовые палочки? Польза или вред? — Совет дня

Что такое крабовые палочки? Польза или вред?

Крабовые палочки — это продукт, который состоит из мясного белка, упакованного в форму палочек и покрытого слоем ароматизаторов. Они обычно производятся из различных видов рыбы, главным образом из палтуса и трески, а не из крабового мяса, как многие думают.

Каковы преимущества крабовых палочек?

Первое и наиболее очевидное преимущество крабовых палочек — их универсальность в использовании. Они продаются на мороженых полках в супермаркетах и могут быть использованы в качестве закуски при любых случаях — от обеда в школе до вечеринки с друзьями.

Крабовые палочки также отличаются длительным сроком хранения. Они могут быть заморожены на несколько месяцев, что делает их довольно практичными для хранения.

Кроме того, крабовые палочки — это отличный источник белка. Они содержат около 7 граммов белка в одной порции, что составляет около 14% рекомендуемой дневной нормы. Это делает их хорошим выбором для тех, кто следит за своим рационом и пытается увеличить употребление белка.

Однако, есть и некоторые недостатки.

Для начала, крабовые палочки содержат много соли, что может быть проблематичным для тех, кто следит за уровнем натрия в своей диете. Они также содержат добавленный сахар, который может повысить калорийность продукта.

Кроме того, крабовые палочки часто содержат искусственные ароматизаторы и красители, что может быть проблематичным для тех, кто предпочитает следить за тем, что он ест.

В заключение, крабовые палочки — это продукт, который имеет и свои преимущества, и недостатки. Они являются отличным источником белка и довольно универсальны в использовании. Тем не менее, в них содержится много соли, добавленного сахара и искусственных ингредиентов, что может привести к затруднениям в их потреблении для тех, кто старается следить за своим рационом.