Шелуха лука — это побочный продукт приготовления лука, который обычно выбрасывают. Но мало кто знает, что эта кожура содержит множество полезных веществ, которые могут быть использованы для укрепления здоровья и красоты.
Польза шелухи лука для здоровья
Шелуха лука богата флавоноидами и антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме. Кроме того, эта кожура содержит кверцетин, вещество, которое снижает уровень холестерина в крови и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Шелуха лука также может быть использована для лечения грибковых инфекций. Она содержит алицин, вещество, которое проявляет антибактериальное и противогрибковое действие.
Польза шелухи лука для красоты
Шелуха лука может быть использована для улучшения состояния кожи и волос. Эта кожура содержит кремний, который укрепляет ногти и волосы, а также стимулирует производство коллагена, который поддерживает упругость кожи.
Кроме того, шелуху лука можно использовать для приготовления масок для лица и волос. Для приготовления маски для лица нужно смешать шелуху лука с медом и нанести на кожу лица на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой. Эта маска питает кожу и делает ее более упругой.
Для приготовления маски для волос нужно смешать шелуху лука с маслом розмарина и нанести на волосы на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой. Эта маска укрепляет волосы и делает их более блестящими.
Вред шелухи лука
Хотя шелуха лука имеет множество полезных свойств, ее употребление может быть вредным для людей с повышенной кислотностью желудка. Кроме того, употребление больших количеств шелухи лука может вызвать диарею и дисбактериоз кишечника.
Вывод
Шелуха лука — это полезный продукт, который может быть использован для укрепления здоровья и красоты. Однако, прежде чем начать использовать эту кожуру, необходимо проконсультироваться с врачом.