Что это такое, какие полезные свойства имеет растворимый цикорий для человека и как его правильно употреблять? Всё это и многое другое вы узнаете из данной статьи.
Растворимый цикорий – ценный продукт для вашего организма
Растворимый цикорий является отличным источником органических веществ и микроэлементов, которые необходимы нашему организму для нормального функционирования. Он изготавливается из корней растений, которые собираются в Западной Европе и южных регионах России. Его листья содержат много витаминов, минералов, а также пектинов, флавона и полезных кислот, которые положительно влияют на здоровье человека.
Полезные свойства растворимого цикория
1. Помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу сердца;
2. Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает его перистальтику;
3. Устраняет запоры и нормализует стул;
4. Обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями;
5. Обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки от свободных радикалов;
6. Снижает уровень глюкозы в крови, что оказывает положительное воздействие на пациентов с диабетом;
7. Стимулирует выработку желчи, что улучшает желчеотделение и работу печени.
Как правильно употреблять растворимый цикорий
Растворимый цикорий можно добавлять в горячие напитки, такие как чай, кофе, какао, а также использовать его в кулинарии для улучшения вкуса блюд. Обычно его ложат в кипящую воду и настаивают несколько минут, затем добавляют мёд или сахар по вкусу. Мыслишь о здоровье должны стать приоритетом в вашей жизни, и использование растворимого цикория поможет вам сделать первый шаг на пути к нему.