В этой статье мы расскажем о том, какие полезные свойства имеет шелуха от лука, которую чаще всего выбрасывают в мусор. Вы узнаете о многих способах использования шелухи от лука в кулинарии, красоте и медицине.
Шелуха от лука: полезные свойства
Большинство людей выбрасывает шелуху от лука, не задумываясь о том, что это не только бесполезный отход, но и источник многих полезных свойств. Кроме того, использование шелухи от лука поможет сэкономить деньги, например, на косметических продуктах и лекарствах.
1. Полезность для желудочно-кишечного тракта
Шелуха от лука содержит в себе вещества, которые помогают улучшить перистальтику кишечника и снизить уровень холестерина. Кроме того, шелуха содержит пребиотики, которые повышают защитную функцию кишечника. Регулярное употребление шелухи от лука может предотвратить многие желудочно-кишечные заболевания и улучшить пищеварение.
2. Полезность для кожи
Шелуха от лука содержит в себе очень много антиоксидантов, которые помогают бороться с многими проблемами кожи, такими как акне, морщины, пигментные пятна и прочее. Вы можете использовать шелуху от лука в качестве скраба для лица или добавлять ее в свои маски и краски для волос.
3. Полезность для здоровья волос
Шелуха от лука содержит много кремния, который является важным элементом в кератине – протеине, из которого состоят волосы. Кроме того, шелуха содержит в себе сульфуры, которые помогают укреплять волосы и предотвращать их выпадение. Вы можете использовать шелуху от лука в качестве отвара для ополаскивания волос или добавлять ее в свои маски для волос.
4. Полезность для сердечно-сосудистой системы
Шелуха от лука содержит в себе квинтесцетин – биоактивное вещество, которое помогает снизить уровень холестерина в крови и предотвращает образование тромбов. Кроме того, шелуха от лука способствует улучшению кровообращения и снижению давления.
Как использовать шелуху от лука?
1. Добавляйте шелуху от лука в свои блюда – это придаст им не только новый вкус, но и повысит их питательную ценность.
2. Используйте шелуху от лука в качестве отвара для ополаскивания волос или добавляйте ее в свои маски для волос.
3. Используйте шелуху от лука в качестве скраба для лица или добавляйте ее в свои маски и краски для волос.
Итак, вы узнали о многих полезных свойствах шелухи от лука и о том, как ее можно использовать в кулинарии, красоте и медицине. Не выбрасывайте это ценное сырье и используйте его в своих повседневных делах.