Плоские ржаные лепешки: зачем эксперты советуют использовать муку экструдированную — Совет дня

Плоские ржаные лепешки: зачем эксперты советуют использовать муку экструдированную

Статья рассказывает о том, почему мука экструдированная является полезной для здоровья при приготовлении лепешек и других блюд из теста.

Мука экструдированная – это продукт, получаемый из муки, который проходит специальную обработку при высокой температуре и давлении. Благодаря этому процессу, мука экструдированная обладает рядом уникальных свойств, среди которых повышенная питательная ценность и улучшенная смачиваемость.

В настоящее время мука экструдированная становится все более популярной в приготовлении хлебобулочных изделий, таких как лепешки, пироги и тестовые изделия.

Плюсы использования муки экструдированной в приготовлении теста заключаются в том, что она содержит большее количество витаминов, минералов и фиброзных веществ, что помогает организму усваивать пищу лучше и насыщаться быстрее. Кроме того, такой вид муки также обладает высокой смачиваемостью, что делает тесто более мягким и эластичным.

Для приготовления лепешек из муки экструдированной необходимо взять 300 граммов муки, добавить 1 чайную ложку соли, 1 столовую ложку сахара и 1 стакан теплой воды. Тесто хорошо замешивается и вымешивается, после чего делается небольшое количество лепешек и выкладывается на раскаленную сковороду.

Вывод: мука экструдированная – это продукт, который необходимо использовать в приготовлении хлебобулочных изделий, таких как лепешки, пироги и другие изделия из теста. Она обладает повышенной питательной ценностью и улучшенной смачиваемостью, что делает тесто более мягким и эластичным. Благодаря этому, лепешки, приготовленные из муки экструдированной, получаются вкусными и полезными для здоровья.