Алкоголь – это популярный способ расслабиться после трудового дня или насладиться выходным временем. Однако, частое употребление алкоголя может иметь негативный эффект на сердце.
Первоначально, алкоголь может вызывать расслабление и благоприятное настроение, но оно является кратковременным, Как только эффект алкоголя пройдет, возможна депрессия и тревожность. Однако опасность для органов тела длительного употребления алкоголя заключается в избыточной нагрузке на сердце.
Когда алкоголь попадает в кровоток, сердце начинает работать быстрее, чтобы его метаболизировать. В первую очередь, под воздействием алкоголя возрастает давление в сосудах, что оказывает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. В результате, сердце может находиться в постоянной напряженности, что способствует развитию аритмии, тахикардии и других сердечных заболеваний.
Алкоголь также может снизить уровень калия в крови, что может привести к нарушениям ритма сердца. Употребление больших доз алкоголя может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт миокарда и инсульт.
Это особенно опасно для людей, которые уже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Например, у пациентов с артериальной гипертензией алкоголь может увеличить вероятность инфаркта миокарда или инсульта в 5 раз.
Чтобы защитить свое сердце, эксперты рекомендуют ограничить употребление алкоголя до разумных пределов. Стандартная норма – это один унция виски для мужчин и половина унции для женщин. Кроме того, следует знать, что употребление алкоголя в заболевшем состоянии может привести к усугублению существующих проблем со здоровьем, что может привести к смертельным последствиям.
Вывод: умеренное употребление алкоголя в небольших дозах, возможно, допустимо, но избыточное употребление алкоголя может иметь серьезные последствия для сердца и органов тела. Принимайте во внимание, что злоупотребление вообще неприемлемо, когда дело доходит до угрозы для вашего физического здоровья. Удалите алкогольов и улучшите свой образ жизни.