Существуют противоположные точки зрения на тему использования сыра адыгейского диабетиками. Новые исследования показывают, что этот сыр может иметь положительные эффекты на здоровье диабетиков.
Статья:
Это известно, что при диабете, как правило, ограничивают потребление жиров и углеводов. Однако не все жирные продукты можно назвать врагами здоровья диабетиков. Недавно исследователи срастали на использование сыра адыгейского диабетиками.
В свежих исследованиях было выявлено, что адыгейский сыр может повышать уровень гликогена в крови у диабетиков, что очень полезно для поддержания нормального уровня сахара в крови.
Почему сыр адыгейский полезен для диабетиков?
Ведь данный вид сыра содержит насыщенные жиры, которые в норме могут повышать уровень холестерина в крови. Существует несколько факторов, которые делают этот сыр исключением из общего правила жирных продуктов для диабетиков:
— Сыр адыгейский состоит из молока, которое содержит белок казеин. Казеин может понизить уровень сахара в крови и уменьшить инсулинорезистентность (слабость организма к инсулину).
— Сыр адыгейский может содержать большое количество витамина B12 и кальция, которые могут повысить инсулиновую чувствительность, что хорошо для диабетиков.
Следует отметить, что не все адыгейские сыры одинаково полезны. На рынке можно найти множество сыров, которые могут содержать большое количество соли и добавок, что не является здоровым выбором для диабетиков.
В заключении, если вы диабетик и любитель сыра, то адыгейский сыр может стать вашим лучшим другом, при условии, что вы выберете качественный, натуральный продукт. Тем не менее, все индивидуально, и поэтому определить, можете ли вы употреблять этот продукт, вам следует посоветоваться с вашим лечащим врачом.