Косточки абрикоса, которые многие люди выбрасывают, могут предоставить как пользу, так и вред для организма. Содержащийся в них минерал лаэтрил может помочь в борьбе с раком и поддержке здоровья сердца, но одновременно содержит токсины, могущие привести к отравлению, если потребляемые в больших количествах.
Многие люди предпочитают варить косточки абрикоса для получения настоящего лекарства — настойки со свойствами борьбы с раком и терапевтическим эффектом на здоровье сердца. А можно ли принимать его в больших количествах без каких-либо негативных последствий?
На самом деле, если употреблять косточки абрикоса умеренно, то они могут предоставить многочисленные преимущества здоровью, что подтверждают исследования в области альтернативной медицины. Они помогают снижать уровень холестерина в крови, контролировать давление и сохранять здоровье кровеносной системы. Кроме того, косточки абрикоса сохранили свои медицинские свойства и после того, как они уже съедены и прошли через желудочно-кишечный тракт.
Но настоящая опасность заключается в крупном количестве токсичных веществ, которые могут накапливаться в косточках абрикоса и приводить к отравлению. В этой ситуации косточки абрикоса могут оказаться поистине угрожающим фактором для здоровья и даже жизни.
Как и у многих других вещей, и здесь находится баланс между пользой и вредом. Поэтому если вы решите включить косточки абрикоса в свой рацион, обязательно обратите внимание на их качество и количество, которое будете потреблять. Вы не знаете, сколько именно косточек абрикоса вам надо поглотить, чтобы предоставить организму здоровый эффект, поэтому наилучшим решением будет ограничить их количество и соответствующе контролировать принимаемую дозу.