Атеросклероз — заболевание, при котором на стенках кровеносных сосудов образуется специфический налет, называемый бляшкой. Она приводит к узкости сосудов, снижению кровотока и повреждению органов, которые снабжаются кровью. Несмотря на то, что этот процесс может начаться в любом возрасте, главными рисковыми факторами являются плохие привычки и неправильный образ жизни. Из этого следует, что алкоголь может серьезно усугубить заболевание, поскольку он негативно влияет на печень, снижает уровень фосфолипидов в крови и увеличивает содержание триглицеридов. Также не стоит забывать про вырабатываемый эффект, который снижает коагуляцию крови.
Исследования показали, что употребление алкоголя в большом количестве оказывает негативное воздействие на стенки кровеносных сосудов. В итоге эти сосуды становятся более подверженными различным заболеваниям. Но что делать, если у вас уже есть атеросклероз, а иногда хочется расслабиться и выпить?
Специалисты в области кардиологии настоятельно рекомендуют не употреблять алкоголь совсем. Особенно это касается людей, у которых атеросклероз уже далеко зашел. Но если нельзя предотвратить употребление алкоголя, то его нужно принимать очень осторожно и только после консультации с врачом. Причем это касается не только стабильного уровня алкоголя в крови, но и продолжительности приема. Максимально разрешенное количество алкоголя при атеросклерозе — не более 30 мл коньяка или 50 мл вина в день. И это не значит, что нужно пить по этой норме каждый день!
Следует также помнить, что не все виды алкоголя одинаково полезны и/или вредны при атеросклерозе. Например, вино (особенно красное) полезно за счет большого количества полифенолов в нем. Они стимулируют работу сердечной мышцы, уменьшают уровень вредного холестерина в крови и способствуют расширению кровеносных сосудов. Некоторые исследования показали, что употребление красного вина может улучшить основные показатели атеросклероза. Однако нужно помнить, что алкоголь это не единственный источник полифенолов. В пище также есть много продуктов, содержащих их в достаточных количествах.
Таким образом, вред алкоголя при атеросклерозе не ограничивается только нарушением кровеносных сосудов. Он усиливает различные заболевания и ухудшает общее здоровье. Лучше предупредить эти последствия, чем потом уже бороться с ними. Если всё же хотите выпить, старайтесь делать это с умом и не превышать допустимые нормы. Помните, что здоровье — это самое важное богатство в жизни!