Косточки из винограда – это продукт, который часто оказывается в мусорной корзине после употребления ягод. Но мало кто знает, что в этих косточках скрыты невероятно полезные свойства.
Давайте разберемся, что же такого ценного содержится в косточках из винограда.
Во-первых, это антиоксиданты. Косточки из винограда содержат огромное количество полифенолов и антоциановых пигментов, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают преждевременное старение клеток.
Кроме того, косточки из винограда богаты рутином – веществом, которое улучшает кровоснабжение, предотвращает образование тромбов и укрепляет стенки сосудов.
Не менее важным свойством косточек из винограда является их способность улучшать здоровье кожи. В них содержится коллаген, который улучшает структуру кожи, делая ее более упругой и эластичной.
Более того, косточки из винограда содержат витамин Е и линолевую кислоту, которые помогают сохранять здоровье волос и ногтей.
Ну и конечно же, не стоит забывать о том, что косточки из винограда – это прекрасный источник клетчатки, которая улучшает работу кишечника и помогает избавиться от запоров.
Как использовать косточки из винограда? Они могут быть сушены, измельчены в порошок и добавлены в косметические средства, а их масло можно использовать для массажа кожи и волос.
Так что не стоит выбрасывать косточки из винограда – они могут оказаться настоящим кладом для вашего здоровья и красоты.