Русская природа изобилует травами и ягодами, которые не только отличаются вкусом и ароматом, но и полезны для здоровья. Благодаря уникальным свойствам растительных компонентов, настойки, отвары и экстракты из трав и ягод стали популярным средством для поддержания здоровья и борьбы с многими заболеваниями.
Брусника – ягода, которую собирают практически везде. Она богата аскорбиновой, лимонной кислотами, каротином, минеральными веществами. Имеет кисловатый вкус, который делает блюда из нее особенно вкусными. Брусника действенно помогает в профилактике заболевания диабетом, укрепляет стенки кровеносных сосудов, интенсивно заживляет раны.
Колючая смородина – это ягода, богатая бета-каротином, пиридином, аскорбиновой кислотой. Это замечательный инструмент при борьбе с вирусными инфекциями. Также, это важный предмет при лечении заболеваний сосудов.
По известным причинам в наше время забыли важность риса. Этот продукт очень питательный, он содержит полезные аминокислоты, витамины, минеральные соли. Рис отлично выполняет роль диетической и детской пищи.
Клюква – ягода, которая содержит большое количество аскорбиновой кислоты. Именно поэтому она помогает поддерживать здоровье при простуде, особенно в течение зимних месяцев. Помимо этого, это замечательная передача в качестве хорошего питания для измерения цукрета в крови. Также, клюква помогает снизить уровень холестерина.
Таким образом, использование русских трав и ягод – это прекрасная возможность укрепить здоровье и избавиться от многих проблем. Позаботьтесь о своем организме, добавьте в свой рацион описанные выше продукты, и вы сможете забыть о многих болезнях.