Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин, который находится в природных продуктах питания. Важно понимать, что фолиевая кислота не является природным витамином, а одним из видов фолата, может быть полностью синтезирована организмом.
Помимо прочего, фолиевая кислота синтезирует углеводы и транспортирует аминокислоты – это значит, что материнский организм самостоятельно не может синтезировать этот витамин. Поэтому, употребляя продукты, которые являются источником фолиевой кислоты в организме женщин, улучшается обмен веществ, формируются эритроциты, повышается иммунитет, и, таким образом, гарантируется здоровое развитие плода.
Особого внимания требует фолиевая кислота в ранний период беременности. Неврологические и сердечно-сосудистые дефекты часто возникают в первые 4 недели беременности, когда мозг и сердце ребенка только начинают формироваться. Данные дефекты могут возникнуть произвольно, но риск их возникновения у женщин с недостатком фолиевой кислоты повышен.
Кроме того, фолиевая кислота выполняет не менее важную функцию – действует как антиоксидант, предотвращая повреждение клеток. Она защищает ДНК-молекулы ядер от действия свободной радикальной активности, которые могут нанести вред здоровью плода. Также, важной функцией фолиевой кислоты является поддержание оптимального уровня гормонов, необходимых для здорового развития ребенка.
Таким образом, фолиевая кислота имеет интегральное значение в жизни будущей матери и ее ребенка. Она защищает от неожиданных генетических изменений, улучшает метаболизм и иммунитет, а также предотвращает риск развития серьезных дефектов ребенка. О безопасности принятия фолиевой кислоты можно узнать у врача – это уникальный и незаменимый средство для крепкого здоровья и гармоничного развития ребенка.