Липоевая кислота – это витаминоподобный антиоксидант, который нужен нашему организму для правильной работы метаболизма. Недостаток липоевой кислоты может привести к нарушению обмена веществ, закладывая основу для развития ожирения и его последствий.
Но не только беда – липоевая кислота также может использоваться в качестве средства для похудения. В частности, это объясняется двумя свойствами кислоты:
— Высокой способностью обезвреживать свободные радикалы и токсины, которые могут накапливаться в жировой ткани и делать ее менее «подсдаиваемой к нагрузкам»;
— Ускорением режима усвоения глюкозы, что помогает обеспечивать быстрый и стабильный уровень энергии, не приводящий к избытку углеводов и накоплению жира.
Несколько исследований отмечают положительное влияние липоевой кислоты на показатели инсулина и глюкозы в теле. Прием липоевой кислоты может также снизить вероятность развития диабета, который часто является результатом длительной нездоровой диеты и образа жизни.
Однако стоит отметить, что липоевую кислоту не следует использовать в качестве единственного средства для похудения. Ее действие можно усилить за счет достаточного уровня физической активности и здорового питания. Кроме того, важно не брать липоевую кислоту в избытке, так как это может привести к снижению уровня глюкозы в крови и нежелательным снижению массы мышц.
Итак, липоевая кислота – это важное питательное вещество, способное помочь в борьбе с лишним весом, но лишь при интегрированном подходе к похудению в целом. При правильном и регулярном использовании эффект кислоты на обмен веществ будет наиболее заметен и действенен.