Осень — время, когда жаркие летние дни уступают место прохладным и дождливым дням. Наступает пора, когда организм нуждается в дополнительной защите и поддержке. Идеальным способом укрепить иммунитет и зарядиться энергией является заваривание чая с сухим шиповником.
Шиповник содержит витамины С, К, витамины группы В, каротиноиды, флавоноиды, таннины и многое другое. Благодаря этому, он оказывает укрепляющее действие на организм в целом, поддерживает иммунитет, проявляет антиоксидантные свойства, улучшает обмен веществ, способствует выведению токсинов и уменьшению воспалительных процессов.
Заваривать чай с сухим шиповником достаточно просто. Для этого нужно залить столовую ложку крупно нарезанного шиповника кипятком и настаивать около 10-15 минут. Чай можно пить как горячим, так и холодным, можно добавлять мед или лимон для улучшения вкуса и увеличения полезных свойств.
Одним из вариантов чая с шиповником является смесь с зеленым или черным чаем. Эта комбинация позволяет уменьшить количество кфеина, который содержится в зеленом чае, и при этом сохранить все полезные свойства шиповника.
Сухой шиповник является универсальным ингредиентом и может использоваться не только для приготовления чая. Он добавляется в коктейли, джемы, пудинги, запеканки. Также с ним изготавливают мед, масло и настойки.
Сухой шиповник — настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет получать максимум пользы от продуктов. Этот незаменимый ресурс в период осенне-зимнего времени поможет укрепить организм, заполнить его витаминами и энергией, поддержать настроение и корректно функционировать.