Как изменить свой взгляд на жизнь: знакомство с принципом «обратить вред в пользу» — Совет дня

Как изменить свой взгляд на жизнь: знакомство с принципом «обратить вред в пользу»

Статья о том, как принцип «обратить вред в пользу» помогает изменить сознание и подход к жизни, научиться видеть во всем положительные стороны и извлекать из них пользу. Рассматриваются примеры из жизни и советы по применению данного принципа.

Статья:

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда что-то идет не так, когда наш план рушится, когда с нами происходят неприятности, но не все обращают внимание на полезные стороны этих ситуаций. Как наш разум обычно срабатывает в таких ситуациях? Мы начинаем жалеть себя, считать себя несправедливо обделенными, лебезить перед другими, страдать из-за того, что, по нашему мнению, жизнь нам просто не даёт шансов. Но что произойдет, если мы начнём смотреть на жизнь с другой стороны? Если мы начнём применять принцип «обратить вред в пользу»?

Чтобы увидеть плюсы в ситуациях, которые кажутся нам отрицательными, нужно изменить свой образ мышления. Вместо того, чтобы скорбеть, нужно задаться вопросом: «Какую пользу я могу извлечь из этой ситуации? Какие уроки я могу вынести для себя?». Этот подход помогает не только находить положительные моменты в жизни, но и развиваться как личность.

Пример: Любимый человек мог уйти от вас и это очень больно. А теперь подумайте, что такой крупный жизненный опыт помог вам понять, что для вас важно в отношениях? Что новое вы узнали о себе и о своих желаниях и потребностях? Благодаря этой ситуации вы получили возможность пересмотреть свои взгляды на любовь и на свои ожидания и научиться строить более здоровые отношения в будущем.

Если мы упорствуем в своих негативных мыслях, то не получим ничего, кроме разочарований, страданий и горя. Наши мысли диктуют нам эмоции и оказывают влияние на то, как мы воспринимаем мир. Если мы смотрим на жизнь с позитивной стороны, то мы получаем бонусы в виде хорошего настроения, открытия новых возможностей, развития креативности и так далее.

Как правильно применять принцип «обратить вред в пользу»? Сразу старайтесь находить в ситуациях плюсы. Например: Если на работе у вас что-то пошло не так, то постарайтесь из этого опыта вынести уроки, которые помогут вам предотвратить подобные ситуации в будущем. Если у вас случилась серьезная болезнь, то посмотрите на это как на возможность понять, что здоровье – это не само собой разумеющееся, и начать заботиться о себе, заниматься спортом, контролировать свой рацион питания.

Чтобы не забывать о способности «обратить вред в пользу», можно каждый день записывать три положительных момента, которые произошли в течение дня. Также можно подписаться на соответствующие блоги и группы в социальных сетях, чтобы постоянно напоминать себе о позитивных сторонах жизни.

Вывод: Принцип «обратить вред в пользу» дает возможность взглянуть на жизнь с положительной стороны, извлечь уроки для себя и развиваться как личность. Измените свое мышление и начните замечать плюсы во всем, что происходит в вашей жизни.