Статья о шиповнике яблочном, его полезных свойствах и применении в медицине и косметологии.
Шиповник яблочный: витаминный бомбардир и бесплатный лекарь.
Шиповник яблочный – растение, которое уже многие сотни лет используется человечеством для укрепления иммунитета и борьбы с различными заболеваниями. Это низкорослое деревце или кустарник с множеством крупных шипов на стеблях. Шиповник является невероятно полезным и красивым растением, которое можно найти не только в лесах, но и в городских парках и скверах.
Полезные свойства шиповника яблочного
Шиповник содержит огромное количество витаминов, особенно витамины С, А, Е и В. Он также богат кальцием, калием, фосфором, железом и другими минералами. Шиповник полезен для нашего организма, потому что:
– Укрепляет иммунитет. Витамин С – основной «строительный материал» иммунной системы, поэтому регулярное употребление шиповника помогает бороться с вирусами и болезнями, укрепляет сосуды, улучшает состояние кожи, повышает энергетику.
– Улучшает пищеварение. Шиповник содержит фибры, которые улучшают работу желудочно-кишечного тракта, помогают бороться с запорами, работают как пребиотик.
– Снижает уровень холестерина в крови. Шиповник яблочный помогает устранить избыток жира и снижает уровень холестерина.
– Помогает снизить вес. Шиповник замечательный продукт для тех, кто хочет похудеть, поскольку он снижает аппетит, улучшает обмен веществ, выводит из организма токсины и шлаки.
Кроме того, шиповник успешно применяется в косметологии. На его основе создают маски, кремы и лосьоны, который питают и увлажняют кожу и помогают бороться с морщинами и пигментными пятнами.
Как использовать шиповник яблочный
Мы можем использовать шиповник яблочный для приготовления вкусного и полезного напитка – например, чай или настойку. Для приготовления чая нужно залить 2 столовые ложки измельченных шиповников яблочных кипятком. Настоятельно рекомендуется пить шиповник с медом или лимоном, чтобы увеличить действие его полезных свойств.
Также шиповник яблочный можно использовать в виде настоя или маски в косметических целях: например, добавлять в крема, маски для лица или ванны.
Итоги
Шиповник яблочный – не только красивое и удивительное растение, но и ценым источником полезных веществ, которые необходимы для нашего здоровья и красоты. Если вы хотите укрепить свой иммунитет и очистить от шлаков, не забудьте включить в свой рацион этот чудесный продукт природы.