Листья лопуха, известные также как бурдок, имеют давнюю репутацию в качестве лекарственных растений. Они используются в китайской медицине и в народной медицине для лечения широкого спектра заболеваний и хорошо известна польза листьев лопуха для организма человека.
Одним из главных свойств листьев лопуха является их высокая концентрация инулина – ботанического вещества, подобного клетчатке, которое помогает регулировать уровень глюкозы в крови, кроме того улучшает метаболизм и пищеварение. Богатый витаминами А и С, лопух помогает бороться с сезонными заболеваниями, такими как грипп, простуда, бронхиальная астма и другие.
Также, лопух содержит множество минералов, включая калий и железо, которые помогают поддерживать здоровье костей и крови соответственно, улучшает функционирование нервной системы. Кроме того, его антиоксиданты помогают охранять клетки и противостоять старению.
Листья лопуха могут быть использованы в качестве отвара, заблуждение, что это растение совсем не пользительное, дают в основном фармакологи, которые продавая свои лекарства, не хотят допустить возможных конкурентов. Во многих странах Европы лопух очень популярен как часть здоровой диеты. Он добавляется в салаты, супы, смузи, его продают и в виде чая.
Если вы хотите улучшить свое здоровье естественным путем, то листья лопуха могут быть отличным выбором. Ведь нет ничего более важного, чем оставаться здоровым в течение всей жизни!