Зажгите свет, но остерегайтесь здоровья: как знергосберегающие лампы влияют на организм — Совет дня

Зажгите свет, но остерегайтесь здоровья: как знергосберегающие лампы влияют на организм

Современные знергосберегающие лампы стали популярными из-за своей долговечности и способности экономить энергию, но мало кто задумывается о том, как они влияют на здоровье. В статье рассказано о негативном воздействии ламп на глаза и нервную систему, а также о том, каким образом выбрать наиболее безопасные знергосберегающие лампы.

В последние годы знергосберегающие лампы стали настоящим трендом. Эти лампы, также известные как компактные люминесцентные лампы (КЛЛ), действительно значительно экономят электроэнергию и долго служат – до 10 лет. Однако они имеют и свои минусы, которые на первый взгляд кажутся незначительными, но в долгосрочной перспективе могут негативно сказаться на здоровье.

Главный вред от знергосберегающих ламп – это их свет. Он ярче и более холодный, чем у обычных ламп. Чтобы понять, почему это опасно, нужно разобраться в том, как работает глаз. Его работа осуществляется благодаря двум типам фоточувствительных клеток: палочкам, которые отвечают за периферийное зрение, и колбочкам, отвечающим за центральное зрение и восприятие цвета. Колбочки чувствительны к свету белого цвета, который и испускают знергосберегающие лампы. При длительном нахождении в таком свете они перегружаются и начинают плохо работать, из-за чего у человека может появиться головная боль, а зрение ухудшиться.

Кроме того, знергосберегающие лампы могут вызывать раздражение и провоцировать развитие нервных заболеваний. Это связано с тем, что такие лампы содержат ртуть – вещество, которое при нагревании испускает токсичный пар. Если лампа находится рядом с головой надолго, это может негативно сказаться на работе мозга и вызвать плохое самочувствие.

Чтобы избежать негативных последствий от использования знергосберегающих ламп, нужно выбирать те, которые не содержат ртути. Такие лампы имеют обозначение «не-МПС» (без ртути) на упаковке. Кроме того, лучше всего использовать лампы с теплым светом – они меньше напрягают глаза и не вызывают негативных эмоций у человека.

Замена обычных ламп на знергосберегающие – это своего рода эксперимент, который может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Поэтому важно подбирать лампы правильно, и учитывать индивидуальные особенности организма. Если вам кажется, что знергосберегающие лампы вредят здоровью, лучше выбрать для своего дома более безопасные альтернативы.