Кофе без кофеина: здоровый выбор или мошенничество? — Совет дня

Кофе без кофеина: здоровый выбор или мошенничество?

Кофе без кофеина стал популярным выбором для любителей кофе, которым приходится ограничивать потребление кофеина. Это напиток на основе кофейных зерен, обработанных специальным способом, чтобы удалить кофеин.

За последние годы кофе без кофеина стал производиться в большом количестве и продаваться во многих местах, включая кофейни и магазины.

Некоторые люди выбирают кофе без кофеина из-за его заявленных преимуществ для здоровья. Общепризнано, что потребление большого количества кофеина может вызвать бессонницу, повышенное сердцебиение и болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом. Также многие люди не могут потреблять кофеин вообще из-за медицинских причин.

Однако, есть те, кто утверждают, что кофе без кофеина также может причинить вред здоровью, и что заявленные преимущества могут быть подвергнуты сомнению. Кофе без кофеина содержит все те же компоненты, что и обычный кофе, такие как кислоту, танин, и ферменты, которые могут вызвать проблемы со здоровьем.

Несмотря на то, что кофе без кофеина обычно содержит менее кофеина, чем обычный кофе, количество конечно будет меняться в зависимости от марки и производителя.

Вынужденные ограничивать свое потребление кофеина или никак не можем его потреблять, кофе без кофеина – отличный выбор. Но если Вам не нужно ограничивать потребление кофеина, Вы могли бы серьезно задуматься, стоит ли отказываться от обычного и хорошо проверенного кофе из-за кофеина.