Кофе с какао — это не только вкусный напиток, но и популярный способ получения зарядки энергии на целый день. Однако, мнения врачей и ученых о воздействии этого напитка на организм расходятся.
С одной стороны, коктейль из кофе и какао содержит в себе антиоксиданты, которые помогают бороться с раковыми клетками и замедляют процесс старения кожи. Также такой напиток способствует улучшению памяти и концентрации, повышению настроения и снижению стресса.
С другой стороны, оксалаты, содержащиеся в какао, могут вызвать образование камней в почках, а кофе в больших количествах может нарушить сон, вызвать сердечную недостаточность и повысить кровяное давление. Кроме того, кофе с какао часто добавляют сахар, который приводит к развитию ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Врачи рекомендуют умеренное употребление кофе с какао, не более 1-2 стаканов в день, и не добавлять в напиток сахар или молоко. Также не стоит употреблять этот коктейль натощак или непосредственно перед сном.
В целом, кофе с какао может принести организму пользу, если употреблять его умеренно и правильно. Но, как и любой другой продукт, он может стать вредным, если его потреблять в больших количествах и не учитывать индивидуальные особенности своего организма.