Золотистая смородина — это ягода, которая стала популярной благодаря своим медико-биологическим свойствам. Её уникальный состав содержит витамины С, А, В1, В2, РР, Е, К, микроэлементы (кальций, калий, магний, железо и многие другие) и антиоксиданты.
Ягода оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, улучшает иммунную систему, способствует укреплению костей, зубов и ногтей. Кроме того, золотистая смородина .
Но также стоит отметить наличие противопоказаний к употреблению этой ягоды. Запрещено использование в случае индивидуальной непереносимости продукта либо при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
Выводы очевидны: золотистая смородина очень полезна для человека, она не только улучшает здоровье, но и является вкусным дополнением к различным блюдам. Так что не стоит отказываться от возможности добавления этой ягоды в свой рацион.