Лень одновременно может быть как полезной, так и вредной. Проблема лишь в том, что люди обычно относятся к ней только с негативной стороны, называя себя ленивыми и кидаясь на себя обидными словами. Но ведь лень — это не только отсутствие желания что-то делать, но и возможность приобрести новые знания, расслабиться, проанализировать свою жизнь и даже оздоровить свой организм.
Важно научиться отличать конструктивную лень от сверхматериализованной лени, которая стала нормой в современном обществе. Конструктивной ленью можно назвать состояние, когда человек просто отдыхает и занимается любимым делом, но при этом не ощущает никакого давления и стресса. В такую лень можно войти после выполнения какой-либо важной задачи, но если ее получается все время откладывать и она начинает становиться не контролируемой, то нужно беспокоиться.
Поляк Селигер – психотерапевт и автор книги «Психология лени», считает, что лень – это наш друг, а не враг. Его книгу часто сравнивают с гиппеастером, то есть с растением, которое спасает организм от перегрузки и переутомления. Так же лень влияет на нашу творческую жилу и позволяет нам лучше понять самих себя.
Но в тоже время, сверхматериализированная лень может привести к многим проблемам. Если на работе, например, каждую задачу откладывать на завтра, то скорее всего, придется работать сверхурочно или попадать в неприятные ситуации. А если лениться в занятиях спортом и правильном питании, то можно стать жертвой ожирении и разным заболеваниям.
Поэтому важно уметь находить баланс между ленью и активной жизнью. Никто не говорит, что нужно работать 24/7, но так же не нужно злоупотреблять своей ленью. И как всегда, ведь все главное в умеренности.
Вывод: лень — это несомненно уникальное чувство, которое всегда поможет нашему организму и позволит нам достигнуть новые высоты. Главное – это относиться к ней с пониманием и не злоупотреблять ею.