Лесной воздух всегда удивлял человечество своей свежестью и щедростью. Одни утверждают, что он является чудо-средством для здоровья и настроения, другие же сомневаются в его воздействии на организм человека.
В исследовании Норвежского университета науки и технологий выяснили, что степень влияния лесного воздуха на здоровье человека особенно высока в период эпидемий гриппа. Лесной воздух обладает способностью устранять вирусы и микробы, вызывающие различные заболевания.
Микрочастицы, которые содержатся в воздухе, из-за густой зеленой заслонки леса, фильтруются и уменьшаются в размере, а затем вообще пропадают. Благодаря этому, человеческий организм не получает шкодливых веществ, которые могут вызывать аллергию, болезни дыхательных путей и различных других заболеваний.
Лесной воздух, благодаря множеству лесных растений, обеспечивает организм человека кислородом, который является важным для нормальной работы всех органов и систем человека. Кроме этого лесные ароматы помогают улучшить сон и настроение. Шведские ученые утверждают, что ароматы леса могут уменьшить уровень стресса и снизить заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Тем не менее, есть и определенные негативные моменты. Лесной воздух может быть опасен для лиц, страдающих астмой или другими заболеваниями, связанными с дыхательными путями. При этом нужно помнить, что недостаток свежего воздуха также может негативно сказаться на организме.
Итак, можно сделать вывод, что лесной воздух имеет немало пользы для человека. Но, как все, что связано с природой, его следует использовать в разумных пределах и учитывая свое состояние здоровья.