Лечебная гимнастика, как способ укрепления и восстановления организма, широко применяется в медицине. Ее полезность восстановления моторной активности, увеличения мышечной силы, гибкости и оздоровления всего организма неоспорима.
Однако, как и любое лечебное воздействие, лечебная гимнастика имеет свои особенности в применении и ряд возможных негативных последствий.
Польза лечебной гимнастики выражается в повышении общей работоспособности организма, укреплении иммунной системы, облегчении болезненных симптомов и уменьшении риска повторения заболеваний. Она способствует улучшению кровотока, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, устраняет застойные явления в организме.
Тем не менее, неверное выполнение упражнений, неправильно подобранный комплекс гимнастики или острой формы заболевания, могут нанести вред организму. Внезапное движение, нагрузка на поврежденный участок тела, неправильная техника выполнения упражнения – всё это может вызвать обострение заболевания, ухудшить состояние пациента и даже привести к травмам.
Определить, какую пользу или вред принесет лечебная гимнастика конкретному пациенту, должен врач или специалист в области реабилитации. Они будут учитывать не только диагноз, но и обратят внимание на возраст, физическую подготовку, степень ограниченности движений и другие индивидуальные особенности.
Таким образом, при правильном подходе лечебная гимнастика приносит организму большую пользу и несет огромный потенциал в реставрации здоровья. Однако, чтобы не спровоцировать обратный эффект, следует подбирать комплексы упражнений, обращать внимание на правильную технику выполнения и, конечно же, проверять возможность выполнения того или иного упражнения у врача перед началом занятий.