Липа – невероятно полезное растение, из которого можно получить множество целебных отваров. Но наиболее популярен отвар из липовых листьев, который обладает рядом неоспоримых преимуществ.
Прежде всего, отвар из липовых листьев отлично успокаивает нервную систему и устраняет стресс. Этот эффект достигается за счет наличия в растении особого вещества – флавоноида кверцетина. Он не только снимает психологическое напряжение, но и улучшает настроение.
Кроме того, отвар липы широко применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Увеличивая эластичность кровеносных сосудов и улучшая их просвет, он снижает риск различных заболеваний. Антиоксиданты, содержащиеся в липе, тормозят процесс старения и стимулируют выработку коллагена, что положительно влияет на здоровье кожи.
Также стоит отметить, что отвар из липовых листьев улучшает обмен веществ и помогает ускорить процесс похудения. Он выводит из организма токсины и шлаки, активизируя работу пищеварительной системы.
Несмотря на все вышеперечисленные полезные свойства, отвар липы имеет и ряд противопоказаний. Его не рекомендуется употреблять беременным женщинам и детям в возрасте до 3 лет. Кроме того, при определенных заболеваниях ЖКТ лучше обратиться к врачу перед употреблением.
Выводя токсины и шлаки из организма, отвар липы обладает рядом уникальных свойств, которые благотворно влияют на здоровье всего организма. Но важно помнить, что перед употреблением липовых отваров следует проконсультироваться с врачом.