Лопух — одно из известнейших растений, которое применялось в средневековье для лечения многих болезней. Но не все знают, что листья и корни лопуха имеют как полезные, так и вредные свойства.
Органические кислоты, белки, сахара и микроэлементы в листьях лопуха делают его ценным дополнением к нашему рациону. Лопух способен улучшить обмен веществ и очистить организм от токсинов. Он может помочь при избыточном весе, проблемах с кожей, нарушениях обмена веществ, заболеваниях мочеполовой системы и даже природной усталости. В роли противовоспалительного и бактерицидного средства, лопух назначают при воспалительных заболеваниях кожи, ранах, ожогах.
Но не стоит злоупотреблять употреблением лопуха. Листья данного растения могут вызвать аллергические реакции и поэтому должны употребляться с осторожностью. Лопух может снизить кровяное давление, поэтому людям с гипотонией, склонностью к обморокам или беременным женщинам его употребление не рекомендуется. Также, в больших дозах лопух может вызвать расстройство желудка, диарею и тошноту.
Итак, лопух является полезным растением, которое имеет не только вкусовые, но и лечебные свойства. Однако, перед использованием необходимо убедиться в отсутствии аллергии на данное растение и не злоупотреблять его употреблением. Как всегда, умеренность — основа здоровья.