Как известно, одуванчик не только красивый цветок, но и настоящая кладезь полезных веществ. Одуванчик давно используется в народной медицине как диуретик, гепатопротектор и гиполипидемическое средство. В этой статье мы расскажем об одной из самых ценных частей одуванчика — его корнях.
Корни одуванчика содержат большое количество инулина — полисахарида, который способствует образованию пищевых волокон в кишечнике и питает полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Кроме того, одуванчик является источником бета-каротина, витаминов В, С и D, железа, магния и фосфора.
Одним из основных свойств корня одуванчика является его диуретическое действие. Корень одуванчика стимулирует выведение лишней жидкости из организма, что позволяет избежать отеков и улучшает функционирование почек. Кроме того, его использование помогает справиться с воспалительными процессами в мочевыводящих путях.
Корень одуванчика также является хорошим источником калия, который способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и понижению кровяного давления. Более того, калий является важным элементом для здоровья нервной системы, который помогает справляться с депрессией и стрессом.
Тем не менее, использование корня одуванчика имеет и противопоказания. Врачи не рекомендуют его употреблять людям, страдающим гастритом или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, его использование не рекомендуется при беременности и грудном вскармливании.
Вывод: корень одуванчика — это настоящий кладезь полезных веществ, которые позволяют поддерживать здоровье организма. Однако, перед его использованием, необходимо проконсультироваться с врачом и учесть противопоказания.