Разбираемся в пользе и вреде шоколада на изомальте — Совет дня

Разбираемся в пользе и вреде шоколада на изомальте

В статье рассмотрены преимущества и недостатки употребления шоколада на изомальте. Рассказывается о том, насколько он полезен для организма и какие есть побочные эффекты его употребления.

Шоколад на изомальте – все большую популярность набирает данный продукт. Это связано с тем, что он считается более полезным по сравнению с обычным шоколадом. В основе изомальта лежит специальный сахар, который получают из цикория. В итоге, шоколад на изомальте содержит меньше калорий и углеводов, что позволяет его употреблять тем, кто следит за своим рационом.

Но помимо пользы этого продукта, он содержит и некоторые недостатки. Во-первых, изомальт может иметь слабительный эффект на организм. И если превышать суточную норму употребления, то это может привести к желудочно-кишечным расстройствам.

Также, важно обращать внимание на содержание жира в шоколаде на изомальте. Хоть он ниже по сравнению с обычным шоколадом, но все же жирные кислоты могут негативно сказаться на состоянии кожи и волос.

Таким образом, шоколад на изомальте имеет свои плюсы и минусы. Но все же, если употреблять его в разумных количествах, то он не только не навредит здоровью, а еще и добавит положительных эмоций и настроения!