Пастеризованное молоко: добрая польза и вред для здоровья — Совет дня

Пастеризованное молоко: добрая польза и вред для здоровья

Существует много мнений о пастеризованном молоке, его вреде и пользе. Однако, с помощью научных исследований можно выяснить, какое влияние оно оказывает на организм и почему так важно правильно выбирать продукты.

Статья:

Пастеризация — это процесс, в ходе которого молоко подвергается высокой температуре в течение нескольких секунд. Это делается для уничтожения бактерий, которые могут вызвать заболевания, такие как туберкулез, бруцеллез и другие.

Однако, существует мнение, что пастеризация уничтожает все полезные свойства молока и делает его вредным для здоровья. Некоторые верят, что пастеризованное молоко может вызывать аллергию, разрушать микрофлору желудка и даже способствовать развитию онкологических заболеваний.

Как показывают исследования, пастеризованное молоко действительно теряет некоторые полезные свойства, но это не означает, что оно становится вредным. Напротив, пастеризованное молоко может помочь избежать многих заболеваний, связанных с заражением бактериями.

Кроме того, существуют различные степени пастеризации, которые не все производители продуктов учитывают. Самой безопасной является ультрапастеризация, при которой молоко подвергается высокой температуре дольше, чем при обычной пастеризации. Этот процесс позволяет убить все бактерии, не повредив при этом полезные свойства молока.

Конечно, пастеризация не является способом повышения питательной ценности молока. Однако, это простой и эффективный способ обезопасить продукт и сохранить его свежесть на дольший срок. Безопасность должна быть приоритетом, когда дело касается пищевых продуктов.

Также необходимо учитывать происхождение молока. Если молоко произведено на животноводческих фермах, где животных содержат по промышленным технологиям, то продукт может быть недостаточно качественным и богатым на полезные вещества, даже если оно не было подвергнуто пастеризации. Поэтому стоит выбирать молоко от производителей, которые следят за условиями содержания животных.

Итак, можно сделать вывод, что пастеризация не делает молоко вредным, но лишает его некоторых полезных свойств. Однако, правильный выбор производителя, а также степень пастеризации могут сделать продукт полезным и безопасным для здоровья.