Кофе уже давно не только утреннее средство для повышения бодрости, но и объект исследования многих ученых. И оказалось, что кофе, особенно с добавлением кардамона, может оказать положительное влияние на здоровье мужчин во многих аспектах.
Кардамон, пряность, наряду с приятным ароматом, обладает мощными антиоксидантными свойствами. Значительное количество антиоксидантов, содержащихся в этой пряности, придают ей способность бороться с свободными радикалами и защищать клетки от повреждений, что означает меньший риск развития онкологических заболеваний и старения клеток.
Кофе с кардамоном может также помочь мужчинам контролировать уровень сахара в крови. Кофе содержит магний, который помогает увеличить чувствительность клеток к инсулину и улучшить метаболизм глюкозы. Добавление кардамона усиливает это действие, благодаря поддержке инсулиновых рецепторов и помощи печени в борьбе с избыточными сахарами.
Наконец, кофе с кардамоном имеет способность помочь мужчинам снизить уровень холестерина. По результатам исследования за 21 день, участники, которые употребляли кофе с кардамоном, снизили уровень общего холестерина на 15% и уровень «плохого» холестерина на 18%.
Сохранять здоровье — это важно для всех, но мужчины могут столкнуться с дополнительными рисками от заболеваний сердца, диабета и прочих заболеваний. Кофе с кардамоном может помочь сбалансировать уровень инсулина и сахара в крови, защитить клетки от свободных радикалов и снизить уровень холестерина. А все эти вкусные преимущества можно получить за чашечкой вкусного кофе с добавлением ароматного кардамона.