Многие любят чавкать семечки во время просмотра фильма или прогулки, но мамам-кормящим женщинам стоит воздержаться от этого удовольствия. Как оказывается, семечки не только могут стать причиной аллергии, но и снизить качество грудного молока.
Один из основных вредных компонентов семечек — соль. Ее содержание в них может быть очень высоким. Избыток соли уменьшает количество молока, а также способен влиять на его вкусовые качества. Кроме того, кормящая мама таким образом может передавать ребенку излишки соли, что хуже всего отразится на здоровье ребенка.
Также стоит учитывать, что некоторые дети могут проявлять аллергическую реакцию на семечки или орехи, которые могут быть слегка содержаться в семечках. Если ребенок показывает признаки аллергии, например, кожную сыпь или слабость, лучше отказаться от семечек, чтобы не ухудшать его состояние.
Хотя на первый взгляд может показаться, что семечки — это полезный и даже натуральный продукт, но, когда речь заходит о кормлении младенца, лучше отложить их удовольствие на неопределенное время. В этот период важным приоритетом является здоровье ребенка, а риск негативного влияния семечек на его здоровье слишком высокий.
Кроме того, нужно помнить, что обычные семечки из супермаркета могут содержать вредные консерванты и химические добавки, которые тоже негативно влияют на состояние кормящей женщины и ее малыша. Поэтому, если сильно хочется семечек, стоит обращать внимание на их качество и состав, а лучше всего — отложить удовольствие на восстановительный период после лактации.
В заключении можно сказать, что, несмотря на популярность семечек и их кажущуюся безобидность, мамам-кормящим женщинам стоит следить за своим рационом и не рисковать здоровьем своих малышей, и отделиться от привычных семечек на некоторое время. Ведь безопасность малыша — самый главный приоритет.