Не только ягоды: зачем нужно использовать и стебель, и листья малины — Совет дня

Не только ягоды: зачем нужно использовать и стебель, и листья малины

Большинство людей знают о малине только как о ягоде, которую можно есть свежей, замороженной или использовать в приготовлении десертов и варенья. Однако, многие не знают о полезных свойствах и стебля, и листьев этого растения.

Стебель малины можно использовать в качестве чая. Он содержит большое количество полезных элементов, таких как витамин С, кальций, калий, магний, флавоноиды и различные органические кислоты. Это позволяет малиновому чаю оказывать антиоксидантное и противовоспалительное действие, а также оказывать положительный эффект на пищеварение.

Кроме того, листья малины также имеют целый ряд полезных свойств. Они богаты флавоноидами, такими как кверцетин и кемферол, которые оказывают противовоспалительный эффект, укрепляют иммунитет и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Также листья малины могут использоваться в качестве травы для чая. Они обладают диуретическими свойствами, то есть помогают выводить из организма токсины и лишнюю жидкость. Это может быть очень полезно для людей, страдающих отечностью или другими проблемами с мочеполовой системой.

Наконец, листья малины могут использоваться для наружного применения. Их настой можно использовать для облегчения боли в горле, ротовой полости или при кашле. Это связано с противовоспалительным и антисептическим действием этого растения.

Таким образом, малина — это не только вкусная и полезная ягода, но и растение целиком, которое может оказывать положительное действие на наше здоровье. Используя стебель и листья малины, мы можем получить дополнительные пользы от этого растения.

Источник: https://www.healthline.com/health/food-nutrition/raspberry-leaf-benefits