Боярышник – это декоративное растение с красивыми цветами и ягодами, которые часто используются в приготовлении джемов и варенья. Однако, мало кто знает, что боярышник имеет множество лечебных свойств, которые могут помочь при болезнях сердца, гипертонии, атеросклерозе и других заболеваниях.
Действие боярышника на сердечно-сосудистую систему объясняется наличием в нем флавоноидов и проантоцианидинов, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают кровообращение и предотвращают развитие заболеваний сосудов.
Это растение также обладает успокаивающим действием и может быть использовано при нервных расстройствах. Кроме того, боярышник обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки от свободных радикалов и улучшает обмен веществ.
Существует множество способов использования боярышника в медицине. Например, его можно добавлять в чай, настойки и отвары. Для приготовления настойки из боярышника нужно взять два столовых ложки сушеных ягод и залить их кипятком (500 мл). Затем смесь нужно настаивать в течение нескольких часов и процедить. Такую настойку можно принимать по одной ложке дважды в день.
Однако, перед использованием боярышника в качестве лечебного средства, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания и вы принимаете лекарства.
Выводящий из стресса, успокаивающий, помогающий при болезнях сердца — это не весь список полезных свойств боярышника. Но мы можем точно сказать, что включив его в свой рацион, можно укрепить свое здоровье и предотвратить множество заболеваний.