Иван-чай (Кипрей) – популярный напиток среди любителей здорового образа жизни и пропагандистов экологического подхода. Однако, недавние исследования показали, что употребление иван-чая может негативно влиять на здоровье.
Иван-чай – это напиток, полученный из листьев растения Кипрей. Источники в интернете рекомендуют употреблять его для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, для укрепления иммунитета или для снятия стресса. Однако, недавние исследования показали, что существует несколько минусов, которые стоит учитывать, прежде чем вводить иван-чай в свой рацион.
Один из минусов состоит в том, что иван-чай содержит вещества, которые могут негативно влиять на работу почек и печени. Также, употребление иван-чая может привести к уменьшению содержания глюкозы в крови, что повышает риск развития гипогликемии. Последнее, но не менее важное замечание, состоит в том, что Кипрей это быстро растущее растение, и часто для иван-чая используются листья, которые выращены на загрязненных почвах, где растет и другая растительность, которая собирает токсины.
Так что делать любителям этого напитка? Конечно, стоит не забывать, что иван-чай содержит полезные вещества, среди которых сами коринферы или витамины. Однако, все же стоит обратить внимание на это несоответствие, и, если вы уже употребляете иван-чай и чувствуете себя здорово, то продолжайте делать это. Но если вы новичок в иван-чае, то быть осторожным не помешает. Важно отметить, что умеренность – самое главное правило в питании.
Вывод: иван-чай – это напиток, который можно употреблять в меру, но не следует злоупотреблять им из-за выше перечисленных потенциальных негативных эффектов. Для тех, кто хочет продолжать его употребление, советуется использовать только сертифицированные товары.