Многие из нас ассоциируют соду только с выпечкой и чайными церемониями. Но вот мало кто знает, что сода – универсальный продукт, который можно использовать не только для вкусных блюд. Например, она помогает похудеть и ускоряет метаболизм.
Статья:
Сода — это продукт с многолетней историей, который изначально был известен своими освежающими свойствами и возможностью использования в других сферах. Но вот, кажется, замечательные полезные свойства соды никогда не выведутся на задворки истории.
Что же делает соду идеальным средством для похудения?
Ускоряет метаболизм. Сода ускоряет метаболизм, помогая организму расщеплять жир и убирать шлаки. Соду можно использовать как средство для очистки желудка и кишечника, что позволяет улучшить обмен веществ и ускорить расщепление жиров.
Делает желудок чувствительнее к инсулину. Сода улучшает секрецию инсулина, позволяя желудку лучше расщеплять углеводы.
Улучшает потребление витаминов и минералов. Сода помогает убрать из организма шлаки, что, в свою очередь, улучшает потребление витаминов и минералов.
Как правильно принимать соду для похудения?
Сода — не продукт, который можно употреблять в больших количествах. Это может привести к серьезным последствиям, таким как выведение кальция из организма. Однако, небольшие дозы соды, принятые регулярно, могут помочь ускорить метаболизм и убрать из организма шлаки и токсины.
Как правило, сода должна приниматься за полчаса до еды и за полчаса после еды. Для приготовления раствора рекомендуется использовать стакан воды, к двум частям которой добавить одну часть соды. Также, можно добавить лимонный сок, который, как известно, помогает улучшить обмен веществ и потребление витаминов.
В заключении, общеизвестные полезные свойства соды при похудении носят не спортивный характер, ведь многочисленные исследования доказывают, что сода может помочь ускорить метаболизм и убрать шлаки из организма. Но помните, что употребление соды должно быть умеренным и регулярным, чтобы не нанести вред здоровью.