Боярышник — это растение, которое издавна используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Он богат витаминами, минералами, флавоноидами и другими полезными веществами. Но чтобы получить все его благотворные свойства, нужно знать, как правильно его использовать и хранить.
Один из способов сохранить полезные свойства боярышника — это правильно подготовить его для употребления. Для приготовления настоя рекомендуется использовать цветы и плоды растения. Чтобы сохранить большую часть его витаминов и минералов, необходимо избегать длительного кипячения кипятка при заваривании настоя. Рекомендуется настаивать цветы боярышника настояться в течение 10-15 минут, а плоды — около 20-25 минут.
Также важно сохранять боярышник в правильных условиях. Хранить его нужно в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Для лучшего сохранения его витаминов и минералов лучше всего использовать стеклянные банки или бумажные пакеты. Также не рекомендуется замораживать его или хранить в морозильнике.
Однако, рекомендуется употреблять боярышник с осторожностью, поскольку он может вызывать некоторые побочные эффекты. В частности, он может усиливать действие лекарственных препаратов для сердца, а также вызывать головокружения и тошноту. До начала приема боярышника в медицинских целях, желательно проконсультироваться со специалистом.
В любом случае, боярышник — это уникальное растение, обладающее множеством полезных свойств. Если вы правильно его подготовите и храните, то сможете получить все его преимущества без каких-либо вредных последствий. Так что не бойтесь использовать его в народной медицине и добавлять в свою ежедневную диету!