Иван-чай – настоящий природный антиоксидант, а добавление мяты к напитку только усиливает его полезные свойства. Читайте статью и узнайте, как иван-чай с мятой помогает укрепить здоровье и бороться с различными заболеваниями.
Иван-чай с мятой – полезное сочетание двух природных компонентов, которые по отдельности уже известны своим целебным действием. Иван-чай, полученный из листьев плодово-ягодных кустарников рода кипрея, является настоящим антиоксидантом, который защищает организм от свободных радикалов, которые вредят клеткам и вызывают преждевременное старение организма.
Мята, в свою очередь, обладает противовоспалительным и седативным действием и способствует пищеварению. Это сочетание делает иван-чай с мятой не только вкусным напитком, но и мощным оружием для укрепления здоровья.
Иван-чай с мятой полезен для организма по многим показателям. Он способен:
— Укрепить иммунитет
Иван-чай с мятой содержит витамин С, который помогает укрепить иммунитет и защитить организм от простуды и гриппа.
— Повысить уровень гемоглобина
Иван-чай содержит большое количество железа, благодаря чему он способен повысить уровень гемоглобина в крови и справиться с анемией.
— Снизить кровяное давление
Компоненты, содержащиеся в иван-чае с мятой, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, способствуя снижению кровяного давления.
— Снизить уровень холестерина
Иван-чай с мятой помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
— Способствовать улучшению состояния кожи
Иван-чай с мятой обладает противовоспалительным и антисептическим действием, что позволяет улучшить состояние кожи и избавиться от различных воспалительных процессов.
Иван-чай с мятой можно пить как горячим, так и холодным. Для приготовления горячего напитка нужно взять 1-2 чайные ложки смеси на 200 мл кипятка, настоять 10-15 минут и процедить. Для приготовления холодного напитка следует настоять чай в холодной воде тот же период времени, затем добавить лимон и мед по вкусу.
Иван-чай с мятой – настоящий кладезь полезных свойств для организма. Попробуйте этот напиток и убедитесь, что свойства иван-чая с мятой могут значительно улучшить ваше здоровье.