Расторопша – ценный природный продукт, содержащий не только масло, но и шрот. Какой полезный эффект оказывают шрот и масло расторопши? А какие нежелательные последствия их употребления могут возникнуть? Обо всем этом – ниже.
Шрот и масло расторопши польза и вред
Что такое расторопша?
Расторопша – это растение, которое принадлежит к семейству маковых. Семена растения содержат масло, которое используется в косметологии, а также для лечения различных заболеваний. Однако мало кто знает о том, что помимо масла, семена расторопши содержат и шрот.
В чем полезность шрота расторопши?
Шрот – это остатки от семечек расторопши после извлечения масла. Из-за того, что шрот очень богат многими витаминами и микроэлементами, его нередко используют в качестве добавки к различным блюдам. Более того, шрот расторопши полезен для улучшения пищеварения, облегчения процессов метаболизма и выведения токсинов из организма.
Какую пользу для здоровья может принести масло расторопши?
Масло расторопши – это незаменимый продукт для сохранения здоровья организма. В основном масло фиксируется как противовоспалительное, антиоксидантное и регенерирующее средство. Оно также обладает противовирусными свойствами, помогает снижать холестерин и останавливает процессы старения.
Вред от употребления расторопши
Несмотря на полезность шрота и масла расторопши, их употребление может иметь нежелательные последствия. К примеру, при слишком большом количестве шрота может произойти непереносимость продукта, обусловленная наличием полиосидов. При употреблении масла расторопши в больших количествах может возникнуть отравление и неприятные симптомы в виде тошноты, головокружения и рвоты.
Итак, использование расторопши может принести организму как пользу, так и вред. Поэтому, необходимо следить за количеством употребляемой продукции и проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.