Мел: почему его нужно избегать в пище — Совет дня

Мел: почему его нужно избегать в пище

Мел — это продукт, который широко используется в пищевой промышленности. Его добавляют во многие продукты, чтобы изменить их цвет или текстуру. Однако, мел не всегда безопасен для здоровья.

Первое, что нужно отметить, это то, что мел содержит много кальция. В небольших количествах, это хорошо для здоровья. Однако, при употреблении большого количества мела, кальций может копиться в организме и вызывать различные проблемы со здоровьем, такие как камни в почках, боли в желудке и др.

Кроме того, мел может быть контаминированным тяжелыми металлами и другими вредными веществами. Некоторые производители добавляют мел, который содержит свинец, чтобы дать продукту более яркий цвет. Свинец — это токсичное вещество, которое может негативно повлиять на кроветворение, иммунную систему и др.

Одна из главных опасностей использования мела в продуктах питания — это хроническое отравление. В результате употребления мела в небольших дозах каждый день, люди могут получить свинцовое отравление, что в свою очередь может вызвать неврологические проблемы, аномалии развития у детей и другие серьезные заболевания.

Кроме того, мел может создавать проблемы для здоровья легких. При попадании мела в легкие, он может вызвать раздражение, образование камней и аллергические реакции. Это также может произойти при долгом вдыхании пыли мела, что особенно часто встречается у работников пищевой промышленности.

В итоге, хотя кальций, который содержится в меле, полезен для здоровья в небольших количествах, использование мела в пищевых продуктах может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем. Поэтому, при выборе продуктов, необходимо обращать внимание на список ингредиентов и избегать продуктов, которые содержат мел в больших дозах.