Бета аланин — это аминокислота, которая активно продвигается на рынке спортивного питания и фитнес-продуктов как средство для повышения выносливости и энергии. Но, несмотря на все свои «ценности», бета аланин может оказывать негативное влияние на сердце.
Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смерти в мире. Некоторые формы заболеваний, такие как гипертония и аритмия, могут быть обусловлены образом жизни и привычками питания. В этом контексте пищевые добавки с бета аланином, которые являются популярным средством улучшения физической формы, в особенности оказываются опасными для людей, страдающих от сердечных проблем.
Исследования показали, что употребление бета аланина может привести к увеличению концентрации карнозина в организме. Карнозин — это нейроингибиторный пептид, который может изменять функцию сердца и сосудов. Это может привести к увеличению риска развития сердечных заболеваний и увеличению общей смертности.
Другие исследования показали, что при употреблении бета аланина может возникать ухудшение сосудистой функции и повышение уровня холестерина. Это может привести к развитию сердечных проблем и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В заключение, употребление бета аланина может быть опасным для людей с проблемами сердца. Поэтому, если у вас есть такие заболевания, не стоит рисковать и использовать спортивные добавки без консультации с врачом. Лучше всего поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы с помощью здорового образа жизни, правильного питания и регулярной физической активности.