Статья:
Медитация — это чудесный инструмент, который помогает людям достичь состояния покоя и гармонии. Однако, существует мнение, что она может стать вредной в том случае, если человек начинает слепо следовать своему «внутреннему гуру».
Что же такое внутренний гуру? В медитации это — тот голос, который шепчет вам, что делать, куда идти, как действовать. Возможно, вам кажется, что это голос интуиции или высшего «Я». Однако, следование ему может привести к опасным последствиям.
Во-первых, внутренний гуру может нести искаженные представления и ошибки, которые вы сами накопили с течением времени. Вы можете слышать и советы, которые приведут вас на неправильный путь или уже несовременные. Кроме того, нельзя исключать, что это голос подсознания, который выдает не то, что вам нужно.
Во-вторых, следование внутреннему гуру может создать у вас устойчивое ощущение результативности, которое может быть опасным. Необоснованная уверенность в своих способностях и решениях может привести к ошибкам и неудачам.
Использование медитации, чтобы слушаться своего голоса, может создать иллюзорное ощущение контроля над жизнью. Но чтобы претендовать на подобное ощущение, нужно много знать, а не только про себя. Для решения сложных проблем мы должны полагаться не только на свой опыт, но и на знания и опыт других людей.
Также опасно не принимать к рассмотрению внешние факторы и их влияние на нашу жизнь. Игнорирование их может привести к тому, что мы снова начнем свешиваться на внутреннего гуру, благодаря которому мы сами же и остались в круговороте своих мыслей.
Медитация — это ценный инструмент для поддержания психического здоровья и достижения гармонии. Однако, чтобы извлекать из нее наилучшие результаты, нам нужно быть критичными к своим мыслям и использовать знания и опыт других людей. Не нужно превращаться в раба результата, следуя своему голосу вместо просмотра всего более широкого поля. Остановитесь, пересмотрите свои взгляды и излечите свой мозг.