Фикусы – это растения, которые по праву носят звание суперфуда в мире флоры. Они создают идеальную атмосферу в доме, очищая воздух, повышая качество сна и убирая усталость. Фикусы просты в уходе и подходят даже новичкам в растениеводстве.
Статья:
Для тех, кто хочет привнести свежесть и жизненную силу в эту серую, механическую жизнь городских домов, растения – лучшее решение. А если обратить свой взгляд на такое растение, как фикус, то можно увидеть настоящий суперфуд, который может сделать жизнь на порядок лучше и полезнее.
Фикусы — это многолетнее растение, которое можно выращивать как в земле, так и в гидропонных системах. Они отличаются своей эффективностью среди растений, поскольку способны очищать воздух от токсинов и других вредных веществ. Кроме того, фикусы обладают способностью уменьшать уровень влажности, что помогает избежать развития грибковых и плесневых заболеваний.
Однако наиболее известной пользой фикусов является их возможность выводить канцерогены из воздуха. Согласно исследованиям НАСА, фикусы поглощают такие вещества, как бензол, формальдегид и трихлорэтилен, которые обычно выделяются мебелью, коврами и электроникой. Надо отметить, что бензол разрушает красные кровяные клетки, формальдегид затрудняет рыбление и наводит хаос в жизни, трихлорэтилен вызывает головокружение и тошноту.
Кроме того, фикусы полезны и для здоровья человека. Например, исследования Harvard School of Public Health показали, что посадка растений в спальне помогает улучшить качество сна. Согласно исследованию, люди, которые засыпали в помещении с фикусом, были более отдохнувшими и лучше переносили нагрузки на следующий день.
Кроме того, фикусы помогают снизить стресс и усталость. Они способны влиять на наш эмоциональный фон, в том числе снижать агрессивность и поднимать настроение. В исследовании, проведенном КНРЕГ по заказу Associated Landscape Contractors of America, результатом стало то, что те, кто проводил время на улице, у них снизилась агрессивность, а рост настроения был увеличен. Фикусы, которые похожи на деревья, создают похожие эффекты, что сопоставляется с наблюдениями природы.
Конечно, чтобы фикусы действительно могли принести пользу, их нужно правильно ухаживать. Но не стоит бояться, их довольно просто выращивать. Эти растения требуют ровном, теплом и ярком освещении, просто поливайте их раз в неделю и удобряйте после каждых двух-трех поливов, в соответствии с рекомендациями на мягкой подложке.
Таким образом, использование фикусов для своего дома будет приятным, выгодным и полезным. Фикусы могут оздоровить не только домашнюю атмосферу, но и помочь сохранить здоровье прежде всего человека.