Статья о том, как жить и находиться в своем собственном теле после тяжелых физических и эмоциональных испытаний в результате ДТП.
Слава Богу, я остался жив, после аварии, но мои жизненные планы надолго переменились. Я не мог вернуться к своей работе и привычному образу жизни. Вместо этого, я стал лежачим больным. Между синяками остались лишь обрывочные воспоминания о том, как я попал в аварию. Я сражался с непереносимой болью, назначались операции, проливались слезы. Я, как и многие люди, в такой ситуации, растерялся и потерял всякую надежду. Кажется, что жизнь остановилась на мгновение, и не стоит силы, чтобы ее восстановить.
Но я ошибся.
Восстановление после аварии – это нелегкий путь, но он возможен. Вот несколько вещей, которые мне помогли в это нелегкое время:
1. Сосредоточьтесь на небольших победах. Самое главное – это не отчаиваться и находить путь к маленьким победам. На постели я мечтал возобновить свою работу, но в самом начале было сложно даже сделать простой поворот на бок. Выпросил у врача маленькие цели, которые я мог бы достичь за день: маленькие движения, легкая мышечная работа в отличие от трудной, которую мог себе позволить, когда был здоров.
2. Работайте с командой профессионалов.
Я не могу точно определить, сколько людей помогли мне на пути к восстановлению, но мне бы хотелось передать им свою искреннюю благодарность. Они могли бы посмотреть на меня, как на простую «трубку мяса», но нет, они показали истинное человеческое отношение, помогли мне и поддерживали.
3. Примите новый ритм жизни.
Я понимал, что возвращение к своей старой жизни произойдет, когда наступит подходящее время.
Вместо этого я воспользовался своим временем, чтобы сделать что-то новое, для чего не было времени ранее. Я прочитал множество книг, насладился любимыми фильмами, научился новым вещам, начал писать и стал онлайн трансляций для своих друзей.
На моем пути к полному и продолжительному восстановлению есть много моментов, где нужно переоценить свои ценности, свою жизнь и свои цели. Однако, даже если вы не хотите видеть слово «ДТП» в своей жизни, запомните – вы не одиноки. Вы сможете восстановить здоровье и найдете новый нормальный ритм жизни. Ведь хоть и причина может быть нехорошая, жизнь, после того, как вы дадите ей шанс, может стать более ценной и удивительной, чем прежде.