Недавно стали доступны капсулы с зеленым чаем, что позволяет употреблять полезный напиток в любом месте и в любое время. Тем не менее, несмотря на очевидные преимущества удобства использования, такой вид чая имеет свои недостатки.
Внедрение новых форматов продуктов в пищевой индустрии всегда вызывает интерес, особенно если это происходит с продуктом, который считается полезным для здоровья. Безусловно, зеленый чай – это напиток, который благоприятно влияет на здоровье человека благодаря высокому содержанию полифенолов, антиоксидантов и других веществ.
Однако технология производства капсул легла в основу производства зеленого чая в новом формате, что вызывает некоторые вопросы. Существуют ли отличия по качеству ингредиентов в капсулах, по сравнению с качеством зеленого чая, продающегося в пакетах? Что говорят специалисты о влиянии капсул с зеленым чаем на организм человека?
Прежде чем принимать решение о покупке капсул с зеленым чаем, имеет смысл ознакомиться с преимуществами и возможными недостатками. Важно учитывать, что капсулы с зеленым чаем содержат примерно 5 мг кофеина на каждый грамм зеленого чая, и это может привести к бессоннице, повышенному артериальному давлению и сердечным проблемам.
Некоторые капсулы могут содержать более 600 мг экстракта зеленого чая, что превышает дневную норму употребления этого напитка. Большое количество капсул с зеленым чаем может привести к вреду, поскольку высокое концентрация экстракта может привести к серьезным проблемам со здоровьем, как головная боль, диарея, боли в животе, тошнота и рвота.
В любом случае, нужно проявлять осторожность при приобретении капсул с зеленым чаем, имея в виду возможные последствия. Если у вас есть сомнения по поводу содержания в капсулах с зеленым чаем, перед употреблением обратитесь у лечению к медицинскому специалисту.