Крыжовник, или облепиха, — ягода, которая издавна использовалась в народной медицине для лечения различных заболеваний, в том числе и диабета. Крыжовник содержит большое количество антиоксидантов, витаминов C и Е, минеральных веществ, РАЫ (эндогенные редокс-активные вещества), а также моносахариды, которые являются важным источником энергии для организма.
В новых исследованиях было обнаружено, что крыжовник может существенно снизить уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом 2 типа. Также крыжовник помогает снижать уровень холестерина в крови, улучшает кровоснабжение, препятствует образованию тромбов и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Как использовать крыжовник для борьбы с диабетом?
Крыжовник можно употреблять в виде свежей ягоды, сока, экстракта или в виде капсул. Свежие ягоды можно добавлять в салаты, каши, мюсли и использовать в качестве полезной закуски. Сок из крыжовника можно пить в чистом виде или разбавлять водой. Экстракт и капсулы лучше всего принимать по рекомендации врача или натуропата.
Однако, прежде чем включить крыжовник в свой рацион, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Крыжовник может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и усиливать их действие.
Итак, крыжовник — это полезный и вкусный плод, который может помочь в борьбе с диабетом и поддержании здоровья в целом. Но не стоит использовать его в качестве единственного средства лечения диабета. Всегда следует обращаться к квалифицированному медицинскому персоналу и соблюдать рекомендации врача.