Корица и индийская корица — это один и тот же пряный порошок, полученный из коры деревьев, относящихся к роду Cinnamomum. Этот специй используют для добавления в пироги, каши, напитки и десерты, а также для лечения и профилактики различных заболеваний. Корица содержит множество витаминов и минералов, таких как кальций, железо, медь, марганец, витамин C, А и группа B.
Корица индийская имеет антибактериальные, антивирусные, противоспалительные, антисептические и антитоксические свойства. Она улучшает потенцию, укрепляет иммунную систему, уменьшает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает пищеварение, снижает кровяное давление, уменьшает риск рака, помогает в борьбе со стрессом и бессонницей.
Противопоказания к употреблению корицы могут быть следующие: аллергические реакции, беременность, грудное вскармливание, заболевания печени и почек, язвенная болезнь, сахарный диабет, высокое кровяное давление, гипертония, гипотония. В больших дозах корица может вызывать головокружение, тошноту, рвоту, а также повышенную кислотность.
Вместо обычной сахара, в чай или кофе можно добавить столовую ложку корицы, чтобы понизить уровень глюкозы в крови. Если есть головная боль, то можно смешать несколько капель масла корицы с кокосовым или оливковым маслом и втирать в виски. Корица может также стать частью масочки для лица, для более увлажнения и улучшения цвета кожи.
Вывод: Корица индийская — прекрасный и полезный специи со множеством положительных свойств. Но перед употреблением ее нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных противопоказаний.